为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，普及心理健康知识，增强学生的心理危机预防意识，培养自我认知、自我学习等能力，切实提高心理素质，促进身心全面发展，材料与建筑工程系于5月19日晚七点半组织全体同学观看了学生处史晗老师带来的心理健康专题辅导讲座。

史晗老师主要从疫情期间同学们的心理健康方面展开讨论。引导学生怎样调整负面情绪，比如焦虑、怀疑、恐惧、悲伤等；怎样自律学习，改掉懒惰；如何克服疫情给我们生活带来的不便；如何克服疫情之下的各种人际关系等。随后她带领同学们做了非常有趣的心理测试。

活动结束后，同学们撰写了心得体会，大家表示：通过观看讲座，受益匪浅，对未来的学习和生活有了全新的认识和理解。希望今后能多观看心理健康方面的讲座，在丰富校园文化生活的同时，分享心理感悟，获得成长。