为帮助25级新生快速适应大学生活，掌握心理调适方法，明晰人生规划路径，9月23日晚，材料与建筑工程系特邀心理咨询室主任魏焕霞老师，在德龙报告厅召开新生心理培训讲座，25级全体新生代表参与此次培训。

讲座以“借平衡之力，寻人生之重”为主题，魏焕霞老师从专业角度切入，先系统讲解心理咨询的工作范围，破除“只有心理疾病才需咨询”的误区，清晰区分发展咨询、健康咨询与临床治疗的适用场景。随后，她结合案例详解一般心理问题与严重心理问题的差异，从诱因、持续时间、社会功能影响等维度教新生自我评估，并介绍了电话、实地、辅导员三种预约方式及完整咨询流程，为新生提供清晰的心理求助指引。

互动实操环节成为培训亮点。魏老师带领新生绘制“人生平衡轮”，对健康、学业、亲情等8个维度评分，直观审视自身状态；通过“人生五样”心理游戏，让大家在一次次艰难舍弃中梳理内心珍视的价值排序。现场新生积极参与，在动手与思考中学会平衡生活、明确人生优先级。

此次培训为25级新生搭建了心理支持与成长规划的平台，帮助大家以更科学的心态面对大学生活。新生代表们表示，将把所学运用到日常，以积极状态开启大学新旅程。