为了有效应对现代社会快节奏生活给大学生带来的学业、就业等多重压力，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，6月8日，材料与建筑工程系开展“拥抱心灵，向阳而生” 心理健康活动。

本次活动在晚自习教室拉开帷幕。主持人详细介绍了活动背景、主题及流程，让同学们深刻认识到关注心理健康的重要性与紧迫性。随后，心理委员代表上台发言，以真挚的语言强调心理健康是大学生全面发展的重要基石，并宣布活动正式开始。

在趣味心理游戏环节中，“石膏娃娃 DIY” 活动成为焦点。同学们纷纷拿起画笔，挑选心仪的色彩。有人精心调配柔和的粉色，为石膏娃娃描绘出温柔甜美的模样；有人大胆使用明黄与翠绿，创作出充满活力的形象。在专注创作的过程中，同学们暂时忘却了外界的压力，沉浸在自由发挥想象力的乐趣中，内心的焦虑与不安也随着色彩的涂抹逐渐消散。

最后，主持人对本次活动内容与成果进行总结，并邀请参与者分享体验与收获。同学们踊跃发言，纷纷表示通过本次活动，不仅放松了身心，还学到了实用的心理调适方法，更深刻体会到关注心理健康的重要意义。

此次心理健康活动，通过多样化的形式，切实为我系全体学生搭建了关注心理健康、释放压力的平台，进一步提升了学生们的心理健康意识，为营造积极向上的校园氛围奠定了坚实基础。