为贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，响应学校加强大学生心理健康教育的工作部署，帮助材建学子正确应对学业、人际、职业规划等多重挑战，提升心理健康素养，材料与建筑工程系于2025年5月23日，开展 “呵护心灵之光，激扬青春力量” 主题团课。

团课伊始，各班团支书精心准备的PPT成为了开启心灵探索之旅的钥匙，从理论层面深入浅出地阐述心理健康的重要性，点明在社会高速发展、竞争压力与日俱增的当下，心理健康是大学生成长成才的重要基石。同时，针对大学生常见的心理问题，如学业压力导致的焦虑、人际交往引发的困惑、职业规划带来的迷茫等，团支书们结合案例，详细介绍了压力管理、情绪调节等实用的应对方法，为同学们提供了科学有效的心理调适思路。

随后，各班组织观看心理健康公益短片。短片以生动的画面和真实的故事，直观展现了心理健康问题在大学生群体中的表现，以及积极调适心态后带来的转变。观看过程中，同学们全神贯注，短片结束后，大家积极展开讨论，分享自己的感悟与体会。有同学表示：“原来心理问题离我们这么近，掌握科学的调适方法真的很有必要，这次团课让我受益匪浅。”

此次主题团课的开展，不仅促进了同学们之间的情感交流，更增强了大家的心理韧性。未来，我系将持续深耕心理健康教育领域，以更多元的活动形式、更丰富的教育内容，为学生们驱散心理阴霾，助力他们在青春的赛道上，以蓬勃向上的姿态，绽放出最耀眼的光芒。