为进一步深化“体重管理年”行动,进一步引导同学们科学管理体重、培养健康生活方式,河北机电职业技术学院“心灵相约,健康同行”健康教育工作室主办的BMI管理挑战赛于2025年5月12日在医务室迎来了管理周期结束的测量活动,标志着挑战赛步入尾声。

自活动启动以来,广大学生积极参与、坚持不懈,通过定期测量、科学饮食和规律运动,努力实现个性化的健康目标。在最终测量中,许多同学顺利达成了减重或增重计划,身体指标显著改善。更值得欣喜的是,大家的生活方式也悄然发生了积极变化:远离高热量饮食、减少久坐时间、养成了早睡早起、坚持锻炼的好习惯,健康理念逐渐融入日常生活。

“健康体重,青春同行”BMI管理挑战赛虽已接近尾声,但健康生活的种子已在同学们心中生根发芽。未来,健康工作室将继续推出更多科学有趣、形式多样的活动,为营造积极向上、充满活力的生活学习环境不懈努力。